我が家な旦那タマは、朝飯抜き派です(◎`ε´◎)
結婚当初は、カフェオレをやっとの事で飲ませていましたが、
もうちょっと何とか身になるものを…と思って、
ミキサーでジュースを作り始めました。
野菜ジュースとかが多かったのですが、
この所は、バナナ入りミルクセーキが定番です。
入っているものは、(2人分)
☆バナナ(血液をさらさらにしてくれる(←ほんまか)というので、
高原バナナを使用) 1本
☆卵 一個
☆蜂蜜 ひとたらし
☆バニラエッセンス 1滴
☆牛乳 200ccくらい
これだと、お昼まで持ったりします。
胃もたれもなく、良いようです。
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